드라마에서 이런 장면이 나왔던 적이 있다
방법이라는 드라마에서 작중 남자 주인공은 왼쪽다리를 다쳤는데 왼쪽손으로 지팡이를 짚었다.
엥?? 왼쪽이 다쳤는데 왼쪽으로 당연히 짚어야 하는거 아니에요?
라고 할 수 있겠지만 정답은 오른쪽이다.
왜 일까?
왼쪽이 다쳤는데 왼쪽으로 지팡이를 짚게 되면 지팡이를 짚는 지지면이 왼쪽으로 늘어나게 될 것이고
왼쪽으로 체중을 실어서 걸을때 지팡이는 크게 도움이 되지 않을 것이다.
왼쪽이 다쳤을때는 오른쪽으로 지팡이를 짚어 체중지지면을 늘려주고 왼쪽다리에 대한 체중 부하를 줄여 줘야 한다
즉, 왼쪽이 다쳤을떄는 오른쪽, 오른쪽이 다쳤을때는 왼쪽으로 짚으면 된다
그럼 계단을 올라갈때는 어떻게 할까?
올라갈 때는 많은 양의 체중이 이동하게 되고 지지를해서 계단을 딛고 올라 서야 하기 때문에
지팡이 -> 건강한 오른쪽다리 -> 아픈 왼쪽다리 순으로 올라가야 한다
내려갈때는 어떻게 할까?
계단을 내려 가보면 알겠지만 딛으면서 버텨줘야지 내려지는 다리의 충격흡수를 하면서 천천히 내릴 수 있다
즉 지팡이->아픈 왼쪽다리 -> 건강한 오른쪽다리로 내려 가야 하며 내려갈때 최대한 건강한 오른쪽다리에 힘을 주고 버텨가며 천천히 왼쪽다리를 내려야 한다
목발도 똑같다
올라갈때는 건강한다리 -> 목발과 왼쪽다리
내려갈때는 목발과 왼쪽다리 -> 건강한 다리 가 내려 오면 된다
지팡이나 목발을 잡을일이 없으면 좋겠지만 짚을 일이 생긴다면 꼭 기억해주세요