허리디스크 썸네일형 리스트형 허리디스크에 가장 효과적인 운동과 습관은 무엇일까? (절대 수술 하지마세요) 의학용어로는 HNP라고 하며 Herniation Nucleus Pulposus 쉽게말하면 쿠션역할을 하는 디스크가 존재하는데 잘못된 자세나 퇴행성 변화 과부하 등 으로 인해 섬유륜을 뚫고 수핵이 튀어나와 척수신경을 압박하거나 염증반응을 유발하여 신경을 자극하는데 이것이 바로 우리가 흔히 말하는 허리디스크 이다 허리디스크.. 어떻게 해야 할까?? 보통 동네에있는 척추 유명하다는 병원에 가게 된다면 100에 70은 심각한상태라고 수술권유를 받게 될 것이다. 절대 절대 절대 해선 안된다 진짜로 수술을 해야 하는 케이스들은 팔다리가 저린 것을 지나서 못쓸 정도의 마비가 와서 일상생활에 크게 지장이 있을경우가 아니고서야 수술은 마지막 최후의 선택이 되어야 할 것이다. 보통 허리디스크는 아플때는 엄청 아프다가도 시.. 더보기 이전 1 다음