번아웃 썸네일형 리스트형 번아웃 증후군은 무엇일까? 번아웃 증후군이란? 한가지 일에 엄청나게 몰두하던 사람이 신체적 정서적 피로로 무기력증이나 자기혐오 직무거부 등에 빠지는 것을 말합니다. 어떤일 에 불타오르듯 집중하다가 갑자기 불이 팍 꺼진듯이 무기력해지면서 자기가 해오던 업무에 적응하지 못하는 증상입니다. 즉 정신적 탈진이라고 생각하시면 편하겠습니다. Edelwich와 Brodsky(1993)는 소진의 진행 과정을 다음과 같이 정의했습니다. 열성: 번듯한 직장에 취직했다. 정말로 하고 싶었던 일이니만큼 열정이 넘친다. 스스로의 능력에 대한 강한 자신감이 있으며 어려운 직무라도 스스럼없이 맡아내고, 자주 있는 야근이나 주말 출근도 자발적으로 행한다. 이 과정에서 느낄 수 있는 보람과 성취감은 삶의 낙이요 전부다. 침체: 슬슬 부침이 온다. 업무수행 자체.. 더보기 이전 1 다음